Унынию и лености в плен себя не отдавать, но молитвою краткою: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешную – оные отражать.
Причиною упадка духа и страха, конечно, суть наши грехи.
Предлагаю совет против уныния: терпение, псалмопение и молитва.
Игумен Тихон (Борисов)